Galletas

UNCLE AL'S, BANANA PLANKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías429kcal / 100g
Proteínas6.1g6.2% de la energía
Grasas10.2g10.4% de la energía
Carbohidratos81.6g83.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.9g
Proteínas
6.1g (6.2%)
Grasas
10.2g (10.4%)
Carbohidratos
81.6g (83.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías429kcal
Proteínas6.1g
Grasas10.2g
Carbohidratos81.6g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas12%
Grasas totales16%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar102minutos
🧘‍♀️Yoga153minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UNCLE AL'S, BANANA PLANKS revela un aporte de 429 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 10.2g de lípidos y 81.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium