Galletas

STERLING FOODS, OATMEAL RAISIN COOKIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías404kcal / 100g
Proteínas5.3g6.2% de la energía
Grasas14g16.3% de la energía
Carbohidratos66.7g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
5.3g (6.2%)
Grasas
14g (16.3%)
Carbohidratos
66.7g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías404kcal
Proteínas5.3g
Grasas14.0g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales22%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 404 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga144minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STERLING FOODS, OATMEAL RAISIN COOKIE revela un aporte de 404 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 14g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A