Galletas

SPELT GINGER SNAPS COOKIES, GINGER SNAPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas10g10.3% de la energía
Grasas10g10.3% de la energía
Carbohidratos76.7g79.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.7g
Proteínas
10g (10.3%)
Grasas
10g (10.3%)
Carbohidratos
76.7g (79.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas10.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos76.7g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas20%
Grasas totales15%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPELT GINGER SNAPS COOKIES, GINGER SNAPS revela un aporte de 433 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 10g de lípidos y 76.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium