Galletas

SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías520kcal / 100g
Proteínas4g4.2% de la energía
Grasas28g29.2% de la energía
Carbohidratos64g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.0g
Proteínas
4g (4.2%)
Grasas
28g (29.2%)
Carbohidratos
64g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías520kcal
Proteínas4.0g
Grasas28.0g
Carbohidratos64.0g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas8%
Grasas totales43%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 520 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar124minutos
🧘‍♀️Yoga186minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD muestra 520 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 28g de grasas y 64g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium