Galletas

SAVOIARDI LADY FINGERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas9.1g10.0% de la energía
Grasas3g3.3% de la energía
Carbohidratos78.8g86.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.9g
Proteínas
9.1g (10.0%)
Grasas
3g (3.3%)
Carbohidratos
78.8g (86.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos78.8g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SAVOIARDI LADY FINGERS revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 3g de lípidos y 78.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium