Galletas

POGGIO DEL FARRO, WHOLE GRAIN FARRO ORIGINAL ITALIAN BISCUITS, ORANGE, ORANGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías413kcal / 100g
Proteínas6.7g7.1% de la energía
Grasas7.3g7.8% de la energía
Carbohidratos80g85.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.0g
Proteínas
6.7g (7.1%)
Grasas
7.3g (7.8%)
Carbohidratos
80g (85.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías413kcal
Proteínas6.7g
Grasas7.3g
Carbohidratos80.0g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 413 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga148minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POGGIO DEL FARRO, WHOLE GRAIN FARRO ORIGINAL ITALIAN BISCUITS, ORANGE, ORANGE revela un aporte de 413 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 7.3g de lípidos y 80g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium