Galletas
OATMEAL SOFT COOKIES, OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías440kcal / 100g
Proteínas4g4.5% de la energía
Grasas16g18.2% de la energía
Carbohidratos68g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.0g
Proteínas
4g (4.5%)Grasas
16g (18.2%)Carbohidratos
68g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías440kcal
Proteínas4.0g
Grasas16.0g
Carbohidratos68.0g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas8%
Grasas totales25%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 440 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga157minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OATMEAL SOFT COOKIES, OATMEAL proporciona 440 kcal. Contiene 4g de proteínas, 16g de grasas y 68g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes