Galletas

OATMEAL RAISIN PLANT-BASED PROTEIN COOKIES, OATMEAL RAISIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas14g18.6% de la energía
Grasas10.5g13.9% de la energía
Carbohidratos50.9g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.4g
Proteínas
14g (18.6%)
Grasas
10.5g (13.9%)
Carbohidratos
50.9g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas14.0g
Grasas10.5g
Carbohidratos50.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales16%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL RAISIN PLANT-BASED PROTEIN COOKIES, OATMEAL RAISIN revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14g de proteínas, 10.5g de lípidos y 50.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium