Galletas

NABISCO CHIPS AHOY!/NUTTER BUTTER/OREO COOKIES, 12 COUNT, 1 LB 4.16 OZ., PEANUT BUTTER; CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías489kcal / 100g
Proteínas4.4g4.5% de la energía
Grasas20g20.5% de la energía
Carbohidratos73.3g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.7g
Proteínas
4.4g (4.5%)
Grasas
20g (20.5%)
Carbohidratos
73.3g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías489kcal
Proteínas4.4g
Grasas20.0g
Carbohidratos73.3g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas9%
Grasas totales31%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 489 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga175minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NABISCO CHIPS AHOY!/NUTTER BUTTER/OREO COOKIES, 12 COUNT, 1 LB 4.16 OZ., PEANUT BUTTER; CHOCOLATE CHIP revela un aporte de 489 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 20g de lípidos y 73.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium