Galletas

LEMONY LEMON COOKIES, LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas10g11.8% de la energía
Grasas45g52.9% de la energía
Carbohidratos30g35.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.0g
Proteínas
10g (11.8%)
Grasas
45g (52.9%)
Carbohidratos
30g (35.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas10.0g
Grasas45.0g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas20%
Grasas totales69%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMONY LEMON COOKIES, LEMON revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 45g de lípidos y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium