Galletas

ICED OATMEAL COOKIE WHOLE GRAIN BAKED BARS, ICED OATMEAL COOKIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías417kcal / 100g
Proteínas5.6g6.7% de la energía
Grasas13.9g16.7% de la energía
Carbohidratos63.9g76.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.4g
Proteínas
5.6g (6.7%)
Grasas
13.9g (16.7%)
Carbohidratos
63.9g (76.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías417kcal
Proteínas5.6g
Grasas13.9g
Carbohidratos63.9g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas11%
Grasas totales21%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICED OATMEAL COOKIE WHOLE GRAIN BAKED BARS, ICED OATMEAL COOKIE revela un aporte de 417 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 13.9g de lípidos y 63.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium