Galletas

HONEY GRAHAMS, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías355kcal / 100g
Proteínas6.5g6.7% de la energía
Grasas9.7g10.0% de la energía
Carbohidratos80.6g83.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.8g
Proteínas
6.5g (6.7%)
Grasas
9.7g (10.0%)
Carbohidratos
80.6g (83.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías355kcal
Proteínas6.5g
Grasas9.7g
Carbohidratos80.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas13%
Grasas totales15%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 355 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY GRAHAMS, HONEY proporciona 355 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 9.7g de grasas y 80.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium