Galletas

HANDCRAFTED CRINKLE COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas3.6g6.5% de la energía
Grasas12.5g22.6% de la energía
Carbohidratos39.3g70.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.4g
Proteínas
3.6g (6.5%)
Grasas
12.5g (22.6%)
Carbohidratos
39.3g (70.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas3.6g
Grasas12.5g
Carbohidratos39.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HANDCRAFTED CRINKLE COOKIES proporciona 286 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 12.5g de grasas y 39.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A