Galletas

GRAHAM CRACKERS, CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías419kcal / 100g
Proteínas6.5g6.8% de la energía
Grasas11.3g11.9% de la energía
Carbohidratos77.4g81.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.2g
Proteínas
6.5g (6.8%)
Grasas
11.3g (11.9%)
Carbohidratos
77.4g (81.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías419kcal
Proteínas6.5g
Grasas11.3g
Carbohidratos77.4g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas13%
Grasas totales17%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 419 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga150minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRAHAM CRACKERS, CINNAMON revela un aporte de 419 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 11.3g de lípidos y 77.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium