Galletas

GRAHAM CRACKERS, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías419kcal / 100g
Proteínas6.5g7.1% de la energía
Grasas8.1g8.8% de la energía
Carbohidratos77.4g84.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.0g
Proteínas
6.5g (7.1%)
Grasas
8.1g (8.8%)
Carbohidratos
77.4g (84.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías419kcal
Proteínas6.5g
Grasas8.1g
Carbohidratos77.4g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas13%
Grasas totales12%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 419 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga150minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GRAHAM CRACKERS, CHOCOLATE muestra 419 calorías por 100g. Ofrece 6.5g de proteínas, 8.1g de grasas y 77.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium