Galletas

GOURMET DECORATED SHORTBREAD COOKIE, SHORTBREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías380kcal / 100g
Proteínas6g7.7% de la energía
Grasas10g12.8% de la energía
Carbohidratos62g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.0g
Proteínas
6g (7.7%)
Grasas
10g (12.8%)
Carbohidratos
62g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías380kcal
Proteínas6.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos62.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas12%
Grasas totales15%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOURMET DECORATED SHORTBREAD COOKIE, SHORTBREAD revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 10g de lípidos y 62g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium