Galletas

GOURMET DECORATED SHORTBREAD COOKIE, SHORTBREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías380kcal / 100g
Proteínas6g7.7% de la energía
Grasas10g12.8% de la energía
Carbohidratos62g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.0g
Proteínas
6g (7.7%)
Grasas
10g (12.8%)
Carbohidratos
62g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías380kcal
Proteínas6.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos62.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas12%
Grasas totales15%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GOURMET DECORATED SHORTBREAD COOKIE, SHORTBREAD proporciona 380 kcal. Contiene 6g de proteínas, 10g de grasas y 62g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium