Galletas

GOURMET DECORATED SHORTBREAD COOKIE, SHORTBREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas6g6.8% de la energía
Grasas20g22.7% de la energía
Carbohidratos62g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.0g
Proteínas
6g (6.8%)
Grasas
20g (22.7%)
Carbohidratos
62g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas6.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos62.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas12%
Grasas totales31%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOURMET DECORATED SHORTBREAD COOKIE, SHORTBREAD revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 20g de lípidos y 62g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium