Galletas

GOLDEN SANDWICH COOKIES, GOLDEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías490kcal / 100g
Proteínas3.9g4.1% de la energía
Grasas19.6g20.4% de la energía
Carbohidratos72.6g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.1g
Proteínas
3.9g (4.1%)
Grasas
19.6g (20.4%)
Carbohidratos
72.6g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías490kcal
Proteínas3.9g
Grasas19.6g
Carbohidratos72.6g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas8%
Grasas totales30%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 490 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar117minutos
🧘‍♀️Yoga175minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GOLDEN SANDWICH COOKIES, GOLDEN muestra 490 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 19.6g de grasas y 72.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium