Galletas

GINGERBREAD SPICE HANDCRAFTED SOFT BAKED COOKIES, GINGERBREAD SPICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas3.6g4.2% de la energía
Grasas14.3g16.7% de la energía
Carbohidratos67.9g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.8g
Proteínas
3.6g (4.2%)
Grasas
14.3g (16.7%)
Carbohidratos
67.9g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas3.6g
Grasas14.3g
Carbohidratos67.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GINGERBREAD SPICE HANDCRAFTED SOFT BAKED COOKIES, GINGERBREAD SPICE revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 14.3g de lípidos y 67.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium