Galletas
FRED'S, WAFERS, VANILLA, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías438kcal / 100g
Proteínas3.1g3.3% de la energía
Grasas12.5g13.3% de la energía
Carbohidratos78.1g83.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.7g
Proteínas
3.1g (3.3%)Grasas
12.5g (13.3%)Carbohidratos
78.1g (83.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías438kcal
Proteínas3.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos78.1g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 438 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRED'S, WAFERS, VANILLA, VANILLA revela un aporte de 438 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 12.5g de lípidos y 78.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes