Galletas

FIG & WALNUT FILLED COOKIES, FIG & WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías444kcal / 100g
Proteínas5.6g6.3% de la energía
Grasas22.2g25.0% de la energía
Carbohidratos61.1g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.9g
Proteínas
5.6g (6.3%)
Grasas
22.2g (25.0%)
Carbohidratos
61.1g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías444kcal
Proteínas5.6g
Grasas22.2g
Carbohidratos61.1g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas11%
Grasas totales34%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 444 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FIG & WALNUT FILLED COOKIES, FIG & WALNUT revela un aporte de 444 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 22.2g de lípidos y 61.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium