Galletas

DE LAND, CRISPY OATMEAL COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías421kcal / 100g
Proteínas10.5g11.4% de la energía
Grasas18.4g20.0% de la energía
Carbohidratos63.2g68.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.1g
Proteínas
10.5g (11.4%)
Grasas
18.4g (20.0%)
Carbohidratos
63.2g (68.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías421kcal
Proteínas10.5g
Grasas18.4g
Carbohidratos63.2g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas21%
Grasas totales28%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 421 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga150minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DE LAND, CRISPY OATMEAL COOKIES revela un aporte de 421 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 18.4g de lípidos y 63.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium