Galletas

COOKIES, LEMON CREME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías479kcal / 100g
Proteínas6.4g6.5% de la energía
Grasas19.2g19.4% de la energía
Carbohidratos73.5g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total99.1g
Proteínas
6.4g (6.5%)
Grasas
19.2g (19.4%)
Carbohidratos
73.5g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías479kcal
Proteínas6.4g
Grasas19.2g
Carbohidratos73.5g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas13%
Grasas totales30%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 479 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar114minutos
🧘‍♀️Yoga171minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COOKIES, LEMON CREME revela un aporte de 479 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 19.2g de lípidos y 73.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium