Galletas

COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías414kcal / 100g
Proteínas6.9g7.4% de la energía
Grasas6.9g7.4% de la energía
Carbohidratos79.3g85.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.1g
Proteínas
6.9g (7.4%)
Grasas
6.9g (7.4%)
Carbohidratos
79.3g (85.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías414kcal
Proteínas6.9g
Grasas6.9g
Carbohidratos79.3g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 414 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga148minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COOKIES proporciona 414 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 6.9g de grasas y 79.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc