Galletas

COCONUT MACAROON COOKIES, COCONUT MACAROON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías480kcal / 100g
Proteínas4g4.2% de la energía
Grasas24g25.0% de la energía
Carbohidratos68g70.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.0g
Proteínas
4g (4.2%)
Grasas
24g (25.0%)
Carbohidratos
68g (70.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías480kcal
Proteínas4.0g
Grasas24.0g
Carbohidratos68.0g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas8%
Grasas totales37%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 480 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar114minutos
🧘‍♀️Yoga171minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COCONUT MACAROON COOKIES, COCONUT MACAROON revela un aporte de 480 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 24g de lípidos y 68g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium