Galletas
CHOCOLATE CRISPY WAFER SPIRALS, CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías478kcal / 100g
Proteínas4.3g4.4% de la energía
Grasas19.6g20.0% de la energía
Carbohidratos73.9g75.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.8g
Proteínas
4.3g (4.4%)Grasas
19.6g (20.0%)Carbohidratos
73.9g (75.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías478kcal
Proteínas4.3g
Grasas19.6g
Carbohidratos73.9g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas9%
Grasas totales30%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 478 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar114minutos
🧘♀️Yoga171minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHOCOLATE CRISPY WAFER SPIRALS, CHOCOLATE proporciona 478 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 19.6g de grasas y 73.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes