Galletas

CASA CARDENAS, CHOCOLATE CREAM WAFERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías489kcal / 100g
Proteínas5.6g5.9% de la energía
Grasas22.2g23.5% de la energía
Carbohidratos66.7g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.5g
Proteínas
5.6g (5.9%)
Grasas
22.2g (23.5%)
Carbohidratos
66.7g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías489kcal
Proteínas5.6g
Grasas22.2g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas11%
Grasas totales34%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 489 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga175minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CASA CARDENAS, CHOCOLATE CREAM WAFERS revela un aporte de 489 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 22.2g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium