Galletas
BEIGEL'S, ASSORTED HAMANTASHEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías412kcal / 100g
Proteínas5.9g7.7% de la energía
Grasas26.5g34.6% de la energía
Carbohidratos44.1g57.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.5g
Proteínas
5.9g (7.7%)Grasas
26.5g (34.6%)Carbohidratos
44.1g (57.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías412kcal
Proteínas5.9g
Grasas26.5g
Carbohidratos44.1g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas12%
Grasas totales41%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga147minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEIGEL'S, ASSORTED HAMANTASHEN revela un aporte de 412 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 26.5g de lípidos y 44.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes