Galletas

ASSORTED ITALIAN COOKIES, ASSORTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías440kcal / 100g
Proteínas4g4.8% de la energía
Grasas24g28.6% de la energía
Carbohidratos56g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.0g
Proteínas
4g (4.8%)
Grasas
24g (28.6%)
Carbohidratos
56g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías440kcal
Proteínas4.0g
Grasas24.0g
Carbohidratos56.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas8%
Grasas totales37%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 440 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga157minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ASSORTED ITALIAN COOKIES, ASSORTED revela un aporte de 440 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 24g de lípidos y 56g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium