Galletas

ARCHWAY, SPECIALTIES SHORTBREAD COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías545kcal / 100g
Proteínas3g3.2% de la energía
Grasas30.3g32.3% de la energía
Carbohidratos60.6g64.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.9g
Proteínas
3g (3.2%)
Grasas
30.3g (32.3%)
Carbohidratos
60.6g (64.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías545kcal
Proteínas3.0g
Grasas30.3g
Carbohidratos60.6g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas6%
Grasas totales47%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 545 kcal)

🏃‍♂️Correr50minutos
🚴‍♀️Ciclismo62minutos
🚶‍♂️Caminar130minutos
🧘‍♀️Yoga195minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ARCHWAY, SPECIALTIES SHORTBREAD COOKIES revela un aporte de 545 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 30.3g de lípidos y 60.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin A