Galletas
A COUPLE OF SQUARES, JACK SNACKS SPOOKTACULAR SUGAR COOKIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías476kcal / 100g
Proteínas7.1g7.5% de la energía
Grasas16.7g17.5% de la energía
Carbohidratos71.4g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.2g
Proteínas
7.1g (7.5%)Grasas
16.7g (17.5%)Carbohidratos
71.4g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías476kcal
Proteínas7.1g
Grasas16.7g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas14%
Grasas totales26%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 476 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga170minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de A COUPLE OF SQUARES, JACK SNACKS SPOOKTACULAR SUGAR COOKIES revela un aporte de 476 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 16.7g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes