Cookies and brownies

Cookie, bar, with chocolate

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías492kcal / 100g
Proteínas5.1g5.4% de la energía
Grasas24.7g25.9% de la energía
Carbohidratos65.4g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.2g
Proteínas
5.1g (5.4%)
Grasas
24.7g (25.9%)
Carbohidratos
65.4g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías492kcal
Proteínas5.1g
Grasas24.7g
Carbohidratos65.4g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas10%
Grasas totales38%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 492 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar117minutos
🧘‍♀️Yoga176minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cookie, bar, with chocolate revela un aporte de 492 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 24.7g de lípidos y 65.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc