Cooked & Prepared

YANGTZE, CHINESE STYLE BARBECUE PORK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas24.7g71.2% de la energía
Grasas2.9g8.4% de la energía
Carbohidratos7.1g20.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.7g
Proteínas
24.7g (71.2%)
Grasas
2.9g (8.4%)
Carbohidratos
7.1g (20.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas24.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas49%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de YANGTZE, CHINESE STYLE BARBECUE PORK muestra 153 calorías por 100g. Ofrece 24.7g de proteínas, 2.9g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium