Cooked & Prepared
SMOKED BONE-IN PORK CHOPS, SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas16.7g60.9% de la energía
Grasas7.1g25.9% de la energía
Carbohidratos3.6g13.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
16.7g (60.9%)Grasas
7.1g (25.9%)Carbohidratos
3.6g (13.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas16.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas33%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SMOKED BONE-IN PORK CHOPS, SMOKED revela un aporte de 155 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 7.1g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes