Cooked & Prepared

HOMESTYLE MEATLOAF, HOMESTYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías206kcal / 100g
Proteínas16.5g42.4% de la energía
Grasas10.6g27.2% de la energía
Carbohidratos11.8g30.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.9g
Proteínas
16.5g (42.4%)
Grasas
10.6g (27.2%)
Carbohidratos
11.8g (30.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías206kcal
Proteínas16.5g
Grasas10.6g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas33%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HOMESTYLE MEATLOAF, HOMESTYLE revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.5g de proteínas, 10.6g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A