Cooked & Prepared
HARDWOOD SMOKED OFF THE BONE PREMIUM HAM WITH NATURAL JUICES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas19.6g78.4% de la energía
Grasas3.6g14.4% de la energía
Carbohidratos1.8g7.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
19.6g (78.4%)Grasas
3.6g (14.4%)Carbohidratos
1.8g (7.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas19.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas39%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de HARDWOOD SMOKED OFF THE BONE PREMIUM HAM WITH NATURAL JUICES muestra 125 calorías por 100g. Ofrece 19.6g de proteínas, 3.6g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes