Cooked & Prepared
CHOPPED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas14.3g34.8% de la energía
Grasas25g60.8% de la energía
Carbohidratos1.8g4.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.1g
Proteínas
14.3g (34.8%)Grasas
25g (60.8%)Carbohidratos
1.8g (4.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas14.3g
Grasas25.0g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas29%
Grasas totales38%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHOPPED HAM muestra 321 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 25g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes