Cooked & Prepared
CHICKEN BREASTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas19g84.1% de la energía
Grasas2.4g10.6% de la energía
Carbohidratos1.2g5.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.6g
Proteínas
19g (84.1%)Grasas
2.4g (10.6%)Carbohidratos
1.2g (5.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas19.0g
Grasas2.4g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas38%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHICKEN BREASTS muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 19g de proteínas, 2.4g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes