Cold cuts and cured meats
Salami, made from any type of meat, reduced fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas19.2g64.0% de la energía
Grasas9.2g30.7% de la energía
Carbohidratos1.6g5.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
19.2g (64.0%)Grasas
9.2g (30.7%)Carbohidratos
1.6g (5.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas19.2g
Grasas9.2g
Carbohidratos1.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas38%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Salami, made from any type of meat, reduced fat proporciona 172 kcal. Contiene 19.2g de proteínas, 9.2g de grasas y 1.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes