Cold cuts and cured meats
Pastrami, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas21.8g77.9% de la energía
Grasas5.8g20.7% de la energía
Carbohidratos0.4g1.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
21.8g (77.9%)Grasas
5.8g (20.7%)Carbohidratos
0.4g (1.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas21.8g
Grasas5.8g
Carbohidratos0.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas44%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pastrami, NFS revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.8g de proteínas, 5.8g de lípidos y 0.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes