Cold cuts and cured meats

Liverwurst

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías327kcal / 100g
Proteínas14.5g31.5% de la energía
Grasas28.5g61.8% de la energía
Carbohidratos3.1g6.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.1g
Proteínas
14.5g (31.5%)
Grasas
28.5g (61.8%)
Carbohidratos
3.1g (6.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías327kcal
Proteínas14.5g
Grasas28.5g
Carbohidratos3.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas29%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Liverwurst muestra 327 calorías por 100g. Ofrece 14.5g de proteínas, 28.5g de grasas y 3.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A