Chocolate

QUINOA, DARK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías453kcal / 100g
Proteínas11.1g11.1% de la energía
Grasas24.4g24.4% de la energía
Carbohidratos64.4g64.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total99.9g
Proteínas
11.1g (11.1%)
Grasas
24.4g (24.4%)
Carbohidratos
64.4g (64.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías453kcal
Proteínas11.1g
Grasas24.4g
Carbohidratos64.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas22%
Grasas totales38%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 453 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar108minutos
🧘‍♀️Yoga162minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de QUINOA, DARK CHOCOLATE muestra 453 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 24.4g de grasas y 64.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin C