Chocolate

LAIMA, QUALITY ASSORTMENT LAIMA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías475kcal / 100g
Proteínas2.5g3.0% de la energía
Grasas22.5g27.3% de la energía
Carbohidratos57.5g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.5g
Proteínas
2.5g (3.0%)
Grasas
22.5g (27.3%)
Carbohidratos
57.5g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías475kcal
Proteínas2.5g
Grasas22.5g
Carbohidratos57.5g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas5%
Grasas totales35%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 475 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LAIMA, QUALITY ASSORTMENT LAIMA revela un aporte de 475 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 22.5g de lípidos y 57.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium