Chocolate

DARK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías490kcal / 100g
Proteínas5g5.3% de la energía
Grasas40g42.1% de la energía
Carbohidratos50g52.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
5g (5.3%)
Grasas
40g (42.1%)
Carbohidratos
50g (52.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías490kcal
Proteínas5.0g
Grasas40.0g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas10%
Grasas totales62%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 490 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar117minutos
🧘‍♀️Yoga175minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DARK CHOCOLATE proporciona 490 kcal. Contiene 5g de proteínas, 40g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A