Chocolate

CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías488kcal / 100g
Proteínas7.3g7.5% de la energía
Grasas29.3g30.0% de la energía
Carbohidratos61g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.6g
Proteínas
7.3g (7.5%)
Grasas
29.3g (30.0%)
Carbohidratos
61g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías488kcal
Proteínas7.3g
Grasas29.3g
Carbohidratos61.0g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales45%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 488 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga174minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE revela un aporte de 488 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 29.3g de lípidos y 61g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium