Chocolate

CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías489kcal / 100g
Proteínas7.1g8.6% de la energía
Grasas32.1g39.1% de la energía
Carbohidratos42.9g52.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.1g
Proteínas
7.1g (8.6%)
Grasas
32.1g (39.1%)
Carbohidratos
42.9g (52.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías489kcal
Proteínas7.1g
Grasas32.1g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas14%
Grasas totales49%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 489 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga175minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOCOLATE proporciona 489 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 32.1g de grasas y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C