Papas Fritas, Pretzels y Snacks

POTATO CHIPS, PARMESAN RANCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías564kcal / 100g
Proteínas7.2g7.8% de la energía
Grasas35.9g39.1% de la energía
Carbohidratos48.7g53.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.8g
Proteínas
7.2g (7.8%)
Grasas
35.9g (39.1%)
Carbohidratos
48.7g (53.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías564kcal
Proteínas7.2g
Grasas35.9g
Carbohidratos48.7g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas14%
Grasas totales55%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 564 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar134minutos
🧘‍♀️Yoga201minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POTATO CHIPS, PARMESAN RANCH revela un aporte de 564 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.2g de proteínas, 35.9g de lípidos y 48.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C