Papas Fritas, Pretzels y Snacks

PLANTAIN CHIPS, PLANTAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías539kcal / 100g
Proteínas3.6g3.7% de la energía
Grasas28.6g29.6% de la energía
Carbohidratos64.3g66.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.5g
Proteínas
3.6g (3.7%)
Grasas
28.6g (29.6%)
Carbohidratos
64.3g (66.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías539kcal
Proteínas3.6g
Grasas28.6g
Carbohidratos64.3g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas7%
Grasas totales44%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 539 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar128minutos
🧘‍♀️Yoga193minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PLANTAIN CHIPS, PLANTAIN revela un aporte de 539 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 28.6g de lípidos y 64.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium