Papas Fritas, Pretzels y Snacks

KALE CHIPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías439kcal / 100g
Proteínas17.9g21.8% de la energía
Grasas25g30.4% de la energía
Carbohidratos39.3g47.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.2g
Proteínas
17.9g (21.8%)
Grasas
25g (30.4%)
Carbohidratos
39.3g (47.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías439kcal
Proteínas17.9g
Grasas25.0g
Carbohidratos39.3g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas36%
Grasas totales38%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 439 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga157minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KALE CHIPS revela un aporte de 439 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 25g de lípidos y 39.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A